[건강] 근육운동은 무조건 하세요 ▩ 5가지 근육 운동 : 손, 발, 고관절, 어깨, 허리 제자리 러닝, 스모 스쿼트, 푸시업, 손가락 플랭크, 스위밍, 정 자세로 걷기 맛집 2024.01.31
