[건강] 이것 어디서 많이 들어 본 것인데 ....
시간 되면 아니 시간이 없어도 운동 삼아서 무조건 걸어라하여간 걸어라 걸을 수 있을 때 까지가 당신의 인생이지누워있을때는 이미 당신의 삶의 질은 파괴된 것이다. 그리고 또 시간이 날때마다 무조건 발 뒤꿈치 운동을 하라당신의 종아리가 노후를 활기차게 책임질 것이다 또한귀는 몸의 축소판이므로 귀를 메일 마사지하고눈은 손을 비벼서 따뜻한 기운도 넣어주고.....이런 것들은 많이 들어 본 것이지만실천을 하지 않으니깐 ㅠㅠ.... 실천을 하라는 의미로지인이 꼭두새벽에 급한 일이 생긴 것처럼깨 똑거리면서 보내온 것을 기록해 둔다.... 그런데 문제는 혈자리를 잘 모르니깐,일단은 귀를 비틀고, 꼬집고, 누르고, 당기고 하다 보면은 된다는 것이다 손 혈자리, 발 혈자리 , 귀 혈자리